Неделя борьбы против рака молочной железы 🎗️
С 12 по 18 октября 2026 года проходит Неделя борьбы против рака молочной железы.
Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание у женщин. Но при раннем выявлении шанс на полное излечение превышает 80%.
________________________________________
Что это такое?
Патологические клетки в тканях железы начинают бесконтрольно делиться и образуют опухоль. Без лечения она может распространяться на лимфоузлы и другие органы (метастазировать).
Главный симптом — опухоль или уплотнение, которое обычно не болит. Его можно заметить при самостоятельном прощупывании.
________________________________________
На что обратить внимание 🚨
• изменение размера, формы, кожи груди (вмятины, сморщивание, покраснение)
• изменения соска (втянутость, сыпь, кровянистые выделения)
• припухлость или постоянная боль в груди / подмышечной впадине
________________________________________
Кто в группе риска?
• Пол: женские гормоны (эстроген, прогестерон) стимулируют клетки груди
• Возраст: риск растёт с годами (1 из 8 женщин старше 45 лет)
• Генетика и семейная история: рак у близкого родственника удваивает риск
• Личная история: опухоль в одной груди повышает риск для второй в 3–4 раза
• Алкоголь: 2–5 порций в день увеличивают риск в 1,5 раза
• Избыточный вес: жировая ткань вырабатывает эстроген
• Сидячий образ жизни: даже 10 часов прогулок в неделю снижают риск на ~20%
• Курение: включая пассивное
• Плотные ткани железы
• Раннее начало менструации (до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55)
• Бездетность или поздние роды (после 30)
• Отказ от грудного вскармливания
________________________________________
Как обнаружить вовремя? 🔍
1. Самообследование
Минимум раз в месяц, лучше на 6–12 день цикла (в постменопаузе — в фиксированную дату).
Осмотр перед зеркалом + пальпация круговыми движениями + проверка сосков и подмышечных областей.
2. Регулярные осмотры у специалиста
• Ежегодно — гинеколог
• После 40 лет — маммография (5–12 день цикла) и УЗИ по показаниям
Маммография выявляет те формы рака, которые невозможно прощупать.
________________________________________
Симптомы, при которых нужно немедленно к врачу ⚠️
• длительная боль в груди без причины
• уплотнения
• изменение формы, отёчность, асимметрия
• втянутый сосок или выделения из него
• ямочка/впадина при поднятии руки
• увеличение лимфоузлов (подмышка, над/под ключицей)
• припухлость в плече или груди
________________________________________
Профилактика 🛡️
• Регулярная диспансеризация и профосмотры
• Для женщин 18–49 лет — диспансеризация репродуктивной системы
• Здоровый образ жизни: без вредных привычек, с правильным питанием и активностью
• Гормональные препараты — только по назначению врача
• Планирование беременности и грудное вскармливание
• Позитивный настрой — стресс снижает защитные силы организма
________________________________________
Рак молочной железы — не приговор, а болезнь, которую можно победить.
Осведомлённость, внимание к своему телу и своевременный визит к врачу спасают жизни.
Позаботьтесь о себе и напомните близким. 🎗️💗