Неделя донорства крови и костного мозга: спасать жизнь — в нашей крови 🩸

С 13 по 29 апреля 2026 года в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Акция приурочена ко Дню донора (20 апреля) и 80-летию Победы.

Девиз недели: «Донорство крови. Наследники Победы»

Цель — напомнить о ценности донорства, традициях взаимопомощи и подвиге службы крови в годы войны и сегодня.

Кто может стать донором?

✅ Совершеннолетний дееспособный человек
✅ Вес от 50 кг
✅ После медосмотра
✅ Гражданин РФ или иностранец, легально проживающий в РФ более года

📄 Документы: только паспорт.

📊 Правила и факты

Показатель Данные
Объём сдачи 300–600 мл (стандарт — 450 мл)
Время процедуры кровь — 10–15 мин, плазма — 30 мин, тромбоциты — до 1,5 ч
Частота мужчины — до 5 раз в год, женщины — до 4 раз в год
Льготы освобождение от работы в день сдачи + допвыходной

Почему быть донором — это хорошо ❤️

  • 🧬 Спасение жизней — главная ценность донорства.

  • 💪 Мотивация к ЗОЖ — к сдаче крови допускают только здоровых людей.

  • ⏳ Дольше живут — доноры живут на 5–7 лет дольше благодаря обновлению организма.

  • 🛡️ Выше шанс выжить при кровопотере — организм тренирован.

  • 🌸 Продление молодости — стимуляция кроветворения, бодрость и хороший внешний вид.

  • ❤️ Меньше рисков для сердца — у мужчин-доноров риск инфаркта в десятки раз ниже.

  • 👩 Польза для женщин — особенно важна сдача крови перед климаксом, продлевает молодость.

  • 🧠 Профилактика болезней накопления — атеросклероз, подагра, проблемы с печенью и поджелудочной.

  • 🩺 Укрепление иммунитета, снижение холестерина, очищение организма.

Стать донором — значит подарить шанс на жизнь. И заодно подарить здоровье себе.

✨ Присоединяйтесь к неделе донорства. Ваша кровь может стать чьей-то жизнью.